大米订购批发，大米有两种：白米和糙米
。商店里出售的典范大米是白米，甚至是更精制的大米，但糙米大多是作为品种出售的
。

可是你知道吗
？白米味道不错，但糙米更有营养，随着营养科普知识的普及，糙米也越来越受到关注和喜爱，让东北大米厂家、糙米厂家带我们了解糙米的相关知识和白米饭
。

大米批发大米主要由碳水化合物组成，卵白质很少，险些不含脂肪
。所有的白米都是从糙米开始的，切碎历程会去除大米中的外壳、麸质和胚芽
。这个历程延长了白米的保质期，但减少了一些营养身分，如纤维、维生素和矿物质
。糙米是一种含有麸质和胚芽的全谷物，提供纤维和多种维生素和矿物质，并且比白米含有更多的营养
。

在营养方面，糙米比白米有优势，白米含有纤维和抗氧化剂，以及许多重要的维生素和矿物质
。白米是卡路里和碳水化合物的主要来源，但险些没有必须的营养素
。纤维：糙米的纤维含量通常高于白米，但还提供许多其他健康益处，让您更快感应饱
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